Статья разбирает мифы о сушке и похудении, утверждая, что худеть локально невозможно, вес вернется после любой диеты, мясо полезнее фруктов, бассейн неэффективен для похудения, наличие мышечной массы - главный секрет быстрого похудения, а также другие мифы. Статья призывает не верить в иллюзии и начать действовать для достижения идеального тела.